1.停止操作：现在别急于加仓补仓，也别冲动割肉，情绪上头时的决策大概率会更糟。2
1. 停止操作：现在别急于加仓补仓，也别冲动割肉，情绪上头时的决策大概率会更糟。
2. 梳理现状：拿出账户明细，清楚算出目前的亏损比例、还剩多少本金，以及这笔钱对你生活的实际影响（是否影响日常开支、房贷等）。
3. 评估标的：冷静分析你持有的股票，是整个市场普跌，还是个股本身出了问题（如业绩暴雷、违规等），这决定了后续是等待还是调整。
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