$东方新能源汽车混合$ $东方低碳经济混合C$

相信不少投资者都有过这样的体验：盯着盘面从开盘到收盘，热点追涨忙得脚不沾地，账户红了满心欢喜，账户绿了彻夜难眠，心情被K线的涨跌牢牢绑架，看似每天都在为财富努力，实则在市场的内卷中消耗着时间和精力，最终往往事与愿违。投资的本质是让财富成为生活的支撑，而非生活的全部。2026年，A股与港股具备明确的结构性牛市基础，市场迎来盈利修复、资金流入、政策红利、全球流动性友好的四重共振 ，与其在追涨杀跌中焦虑内耗，不如换一种思路，制定一套适合自己的投资“躺平”计划——不拼操作频率，不追短期热点，以长期视角做布局，以合理配置控风险，让投资回归简单，让财富随时间稳步生长。

这份“躺平”计划的核心并非“躺平不动、佛系投资”，而是“精准布局、从容持有、佛系操作”，依托2026年市场的结构性机会，结合“成长+价值”的配置逻辑，搭建一套低波动、高容错、少操作的投资体系，让投资者既能把握市场红利，又能摆脱账户焦虑，把更多时间留给生活和工作。以下从计划核心理念、市场研判基础、资产配置方案、实操执行策略、风险防控体系、心态管理法则六大维度，详细拆解2026年投资“躺平”的全流程，让每一位投资者都能找到适合自己的“躺平”姿势。

一、投资“躺平”的核心理念：少即是多，慢就是快

在投资市场中，绝大多数焦虑都源于“想抓住所有机会”，而绝大多数亏损都源于“频繁操作中的误判”。哈佛大学的研究数据显示，每年只花4小时调整投资组合的人，长期收益超越99%的频繁交易者；A股市场中，散户平均持股周期仅32天，但持股超过1年的投资者中，73%实现了正收益，这一比例在短线交易者中仅为21%。这些数据印证了一个朴素的投资真理：少即是多，慢就是快。

2026年投资“躺平”的核心理念，就是要摒弃“赚快钱、抓热点”的浮躁心态，建立“长期主义、价值导向、配置优先”的投资思维，具体体现在三个方面。其一，操作躺平，研究不躺平：减少日常盯盘和交易频率，把时间花在前期的市场研究、标的筛选和配置规划上，一次精准布局胜过百次盲目操作；其二，心态躺平，风控不躺平：接受市场的短期波动，不因为单日涨跌而调整策略，但要建立严格的风险防控体系，守住本金安全的底线；其三，收益躺平，格局不躺平：不追求短期收益的最大化，放弃那些看似诱人的热点机会，聚焦长期有确定增长的赛道和标的，让复利成为财富增长的核心动力。

投资“躺平”的本质，是对市场规律的尊重，也是对自身能力的认知。市场短期是“投票机”，受情绪、资金、消息影响，涨跌难以预测；但长期是“称重机”，最终会回归企业的基本面和行业的发展趋势。2026年的市场环境，更适合长期布局而非短期博弈——随着A股从流动性驱动向盈利改善驱动过渡，顺周期风格持续占优，企业盈利的稳步修复将成为市场上行的核心支撑 ，那些具备核心竞争力、业绩增长确定的企业，将走出长期稳健的行情，而短期热点炒作的空间将被不断压缩。与其在热点轮换中疲于奔命，不如静下心来做长期布局，让时间成为最好的投资伙伴。

二、2026年市场研判：结构性牛市基础确立，把握确定性机会

制定投资“躺平”计划的前提，是对市场大趋势有清晰的研判，只有找准市场的核心方向，才能实现“一次布局，从容持有”。2026年作为“十五五”规划开局之年，A股与港股市场具备明确的结构性牛市基础，四大核心驱动力形成共振，为长期布局提供了良好的市场环境 。同时，市场风格从“普涨普跌”转向“分化极致”，赛道和标的的选择将成为决定收益的关键，这也要求投资者摒弃“撒网式投资”，聚焦有确定性的方向做精准布局。

（一）四大核心驱动力支撑市场上行

1. 盈利周期迎来拐点修复：当前A股三季报基本面已现企稳迹象，随着地产拖累效应逐步减弱，企业出海动能持续增强，2026年上市公司盈利有望进入全新的向上周期，成为市场上行的核心支撑。盈利驱动的市场，更看重企业的真实业绩增长，那些业绩确定、盈利韧性强的标的，将获得长期的资金青睐。

2. 增量资金形成三重支撑：外资增配中国资产、长线机构资金入市、居民存款向股市迁移的趋势明确，为市场提供充足的流动性。其中，外资在人民币强势格局下加速回流，长线机构资金如社保、养老金、保险资金的持续入市，将成为市场的“压舱石”，这类资金更偏好长期布局，进一步强化市场的长期投资风格。

3. 政策红利持续释放：2026年政策聚焦消费提振、地产企稳与产业升级，形成关键政策共振。产业升级政策将持续向人工智能、机器人、商业航天等前沿科技领域倾斜，消费提振政策有望缓解居民消费意愿低迷的现状，地产企稳政策则将逐步化解产业链的风险，政策的持续发力将为相关赛道提供明确的发展方向。

4. 全球流动性环境友好：美联储降息周期开启推动弱美元格局形成，人民币汇率保持强势，跨境资本加速回流中国资产，为A股和港股的估值抬升提供外部支撑。弱美元格局还将利好大宗商品价格，有色金属等资源类板块将迎来需求、供给、货币三重共振的景气周期 。

多家机构对2026年市场持乐观态度，摩根大通预测沪深300指数2026年目标点位达5200点，对应约13.5%的涨幅空间 。从市场阶段来看，A股本轮上行周期正从流动性驱动的第二阶段，向盈利改善驱动的第三阶段过渡，顺周期风格有望持续占优，推动市场从结构牛逐步向全面牛演进。这样的市场环境，对于长期布局的“躺平”投资者而言，是难得的窗口期——无需担心市场的系统性风险，只需聚焦优质赛道和标的，就能分享市场的长期红利。

（二）2026年核心投资方向：聚焦六大高确定性赛道

结合市场趋势和产业逻辑，2026年的结构性机会主要集中在六大方向，这些赛道要么具备政策强支持、产业高景气的特征，要么具备估值低、股息高的安全边际，适合作为“躺平”投资的核心布局方向，且各赛道之间形成“成长+价值”的互补，能有效降低组合的整体波动 。

1. 人工智能应用端：2026年将成为人工智能应用的元年，全球AI基建开支进入加速增长期，带动算力、芯片等硬件板块发展，但更具长期价值的是AI应用端。AI技术在工业机器人、智能驾驶、营销、教育、办公等千行百业的渗透融合才刚刚起步，具备场景、数据、算力优势的互联网巨头和垂直领域龙头，将进入从用户兑现到营收兑现再到盈利兑现的长牛周期 。

2. 机器人产业：AI大模型为机器人注入“大脑”，2026年人形机器人迎来产业化元年，带动传感器、丝杠、关节等核心部件的需求爆发。机器人产业是“AI+半导体+精密制造”的融合体，具备技术壁垒高、业绩增长确定的特征，核心部件供应商将率先受益 。

3. 有色金属：新能源与AI产业成为需求核心驱动力，光伏装机拉动白银需求，AI数据中心建设提升铜等工业金属需求，新能源汽车推动锂、钴等能源金属需求增长；同时供给端刚性约束，货币端弱美元利好大宗商品，铜、铝、锂、稀土等品种具备明确的成长逻辑 。

4. 必选消费与新消费：传统消费板块虽处于弱复苏状态，但MSCI中国必选消费指数市盈率不足20倍，股息率处于全球高位，具备极强的估值吸引力，食品饮料等必选消费品种盈利韧性强，是防御性配置的核心；新消费则聚焦年轻人消费和低价经济，宠物、量贩零食、新零售等赛道的优质龙头，经过2025年的调整后进入可投资区间 。

5. 商业航天：太空资源开发进入产业化阶段，低成本发射、卫星互联网、遥感数据服务成为核心赛道，作为国家战略方向，商业航天具备政策支持明确、产业空间大的特征，国家队主力和核心部件供应商将长期受益 。

6. 传统互联网服务：互联网龙头深度布局AI应用，凭借“场景+数据+算力+模型”的全栈闭环优势，既通过AI优化广告、电商、游戏等存量业务实现降本增效，又拓展ToB行业方案打开增长空间；部分外卖龙头处于价值低估状态，竞争格局改善后具备较大的价值回归空间 。

以上六大赛道，既包含人工智能、机器人、商业航天等高成长的前沿科技领域，也涵盖有色金属、必选消费等价值型、顺周期品种，形成了“成长进攻+价值防御”的组合，适合作为2026年“躺平”投资的核心布局方向，无需频繁切换赛道，只需长期持有即可分享产业发展的红利。

三、核心资产配置方案：搭建“攻守兼备、低波高容”的躺平组合

资产配置是投资“躺平”的核心，一套科学的资产配置方案，能让投资者在无需频繁操作的情况下，实现风险与收益的平衡。2026年的资产配置，围绕“成长+价值”的核心逻辑，结合A股、港股两大市场，搭建“股票类资产为主、固收类资产为辅、现金类资产为应急”的组合，同时在股票类资产内部进行赛道和标的的分散，实现“攻守兼备、低波高容”的目标。

本计划针对不同风险偏好的投资者，设计三套差异化的资产配置方案，分别为稳健型躺平组合（适合保守投资者）、平衡型躺平组合（适合普通投资者）、进取型躺平组合（适合风险承受能力较高的投资者），投资者可根据自身的风险承受能力、资金使用周期进行选择，一旦确定方案，除非市场出现系统性风险，否则全年不做大幅调整，仅在季度末进行小幅再平衡。

（一）资产配置的底层原则

在确定具体配置比例前，需明确三大底层原则，这是保证“躺平”组合长期稳健的基础。其一，跨市场分散：同时布局A股和港股，港股作为价值洼地，在人民币强势、外资回流的背景下，具备估值修复的机会，与A股形成互补，降低单一市场的波动风险；其二，跨赛道分散：在股票类资产中，同时配置成长型赛道和价值型赛道，避免单一赛道调整带来的组合大幅波动，做到“涨时有进攻，跌时有防御”；其三，跨品种分散：搭配固收类资产，如债券基金、中短债理财，既能提升组合的流动性，又能在股票市场调整时起到“缓冲垫”的作用，现金类资产则满足日常应急需求，不参与投资。

同时，资产配置需匹配资金使用周期：用于“躺平”投资的资金，必须是3年以上无需使用的闲钱，避免因短期资金需求被迫在市场低点卖出，保证长期持有能真正落地。这是投资“躺平”的前提，只有资金没有时间压力，才能从容面对市场的短期波动，让复利发挥作用。

（二）三套差异化躺平组合配置方案

方案一：稳健型躺平组合（风险等级：★★）

适合人群：保守型投资者、中老年投资者、投资经验较少的新手，追求本金安全为主，兼顾适度收益，接受组合小幅波动。

资金使用周期：5年以上闲钱

整体配置比例：股票类资产40% + 固收类资产55% + 现金类资产5%

1. 股票类资产（40%）：以价值型、高股息品种为主，兼顾少量成长型标的，聚焦确定性收益

- 必选消费（15%）：布局食品饮料龙头ETF或个股，如白酒、乳制品、调味品龙头，盈利韧性强，股息率高；

- 有色金属（10%）：配置铜、铝等工业金属龙头ETF，受益于顺周期行情，波动小于成长赛道；

- 互联网服务（10%）：布局港股互联网龙头ETF，估值低，具备AI赋能后的降本增效预期；

- 人工智能应用（5%）：配置少量AI应用端龙头个股，适度把握成长收益，不追求高仓位。

2. 固收类资产（55%）：以中低风险、稳健收益品种为主，提升组合稳定性

- 中短债基金（30%）：流动性好，收益高于货币基金，几乎无波动；

- 债券基金（20%）：布局利率债+信用债混合基金，把握利率下行带来的债券收益；

- 银行固收理财（5%）：选择半年期、一年期稳健型理财，锁定固定收益。

3. 现金类资产（5%）：货币基金、活期存款，满足日常应急需求，随取随用。

方案二：平衡型躺平组合（风险等级：★★★★）

适合人群：普通投资者、有一定投资经验的投资者，追求风险与收益的平衡，能接受组合中等幅度波动，希望分享结构性牛市的红利。

资金使用周期：3-5年闲钱

整体配置比例：股票类资产60% + 固收类资产35% + 现金类资产5%

这是2026年最推荐的配置方案，兼顾成长进攻和价值防御，适配市场的结构性牛市特征，适合绝大多数投资者。

1. 股票类资产（60%）：成长型赛道与价值型赛道各占一半，攻守平衡

- 成长型赛道（30%）：人工智能应用端（10%）、机器人产业（10%）、商业航天（10%），均布局赛道龙头ETF或优质个股，聚焦前沿科技的长期成长；

- 价值型赛道（30%）：有色金属（10%）、必选消费（10%）、新消费（10%），其中新消费布局量贩零食、新零售龙头，把握年轻人消费的结构性机会。

2. 固收类资产（35%）：兼顾收益和流动性，作为组合的“缓冲垫”

- 中短债基金（20%）：核心固收配置，保证流动性和基础收益；

- 债券基金（15%）：布局可转债基金+纯债基金，可转债基金适度把握股市上涨带来的附加收益。

3. 现金类资产（5%）：货币基金，应急备用，不参与投资。

方案三：进取型躺平组合（风险等级：★★★★★）

适合人群：风险承受能力较高的投资者、年轻投资者、具备丰富投资经验的投资者，追求较高的长期收益，能接受组合较大幅度的短期波动，聚焦成长型赛道的红利。

资金使用周期：3年以上闲钱

整体配置比例：股票类资产80% + 固收类资产15% + 现金类资产5%

1. 股票类资产（80%）：以高成长的前沿科技赛道为主，搭配少量顺周期价值品种做防御

- 前沿科技赛道（65%）：人工智能应用端（20%）、机器人产业（20%）、商业航天（15%）、端侧AI（10%），布局赛道龙头ETF和优质个股，把握科技产业的高增长；

- 顺周期价值品种（15%）：有色金属（10%）、互联网服务（5%），对冲科技赛道的波动风险。

2. 固收类资产（15%）：以中短债基金为主，仅作为流动性补充，不追求高收益；

3. 现金类资产（5%）：货币基金，应急备用。

（三）标的选择的“躺平”原则：选龙头、选指数，不选小票

为了减少标的筛选的时间和精力，降低踩雷风险，2026年“躺平”投资的标的选择遵循“选龙头、选指数，不选小票”的原则，具体分为两种方式，适合不同的投资者。

1. 指数基金/ETF为主：适合投资经验较少、没有时间研究个股的投资者，选择六大核心赛道的龙头ETF或行业指数基金，如人工智能ETF、机器人ETF、消费ETF、有色金属ETF、港股互联网ETF等。指数基金能实现赛道内的分散投资，避免单一个股的风险，且交易成本低，操作简单，买入后长期持有即可，是“躺平”投资的最优选择。

2. 优质龙头个股为辅：适合有一定投资经验、能简单分析企业基本面的投资者，在六大核心赛道中选择具备核心竞争力、市场份额领先、业绩增长确定的龙头个股，每赛道选择1-2只，总共不超过10只，避免过度分散导致的管理成本增加。个股选择遵循“三年一倍”原则：寻找行业空间超千亿、竞争优势明显、PEG小于1的企业，确保标的具备长期增长的潜力。

无论是选择指数基金还是龙头个股，都要避免“追高买入”，尽量在赛道或标的估值合理时布局，若短期涨幅过大，可等待回调后分批买入，不急于一时，让买入的过程也“躺平”。

四、实操执行策略：一年只操作4小时，拒绝频繁交易

投资“躺平”的关键在于“少操作”，哈佛大学的研究证明，每年仅花4小时进行资产再平衡的投资者，长期收益显著高于频繁交易者。2026年“躺平”投资的实操执行策略，围绕“一年只操作4小时”展开，将操作集中在四个时间节点，其余时间完全不盯盘、不交易，让投资融入生活，而非占据生活。

（一）建仓策略：分批布局，不梭哈，建仓期3个月

建仓是“躺平”投资的唯一一次集中操作，遵循“分批布局，不梭哈”的原则，建仓期设置为3个月（2026年1-3月），避免一次性买入因市场短期调整导致的浮亏，让建仓的过程更从容。具体操作方式：

1. 首次建仓（30%）：在2026年1月初，选择市场相对平稳时，买入核心配置的指数基金或龙头个股，完成30%的仓位布局；

2. 二次建仓（30%）：在2026年2月，若市场上涨，不追高，等待回调后买入；若市场下跌，直接加仓，完成30%的仓位布局；

3. 三次建仓（40%）：在2026年3月，根据前两个月的市场表现，将剩余40%的资金全部布局完毕，完成建仓。

建仓过程中，不因为单日或单周的涨跌而改变计划，严格按照时间节点和仓位比例操作，即使建仓后市场出现短期调整，也无需焦虑——因为用于“躺平”投资的资金是3年以上的闲钱，短期浮亏不会影响长期持有，而分批建仓已经有效降低了买入的成本风险。

（二）日常操作：一年4小时，季度末资产再平衡

建仓完成后，从2026年4月开始，进入真正的“躺平”阶段，日常不盯盘、不看账户、不参与热点炒作，仅在每季度末的最后一个交易日，花费1小时进行资产再平衡，全年累计操作4小时，这是“躺平”投资的核心操作策略。

资产再平衡的操作逻辑非常简单：根据最初制定的资产配置比例（如平衡型组合60%股票、35%固收、5%现金），当某类资产涨幅过大导致比例偏离超过5%时，进行小幅调整，卖出部分盈利的资产，买入表现相对落后的资产，让组合回归最初的配置比例。例如，若股票类资产因市场上涨比例升至65%，则卖出5%的股票类资产，买入5%的固收类资产；若股票类资产因调整比例降至55%，则卖出5%的固收类资产，加仓5%的股票类资产。

这种机械式的再平衡策略，本质上是在践行“低买高卖”的原则，却无需投资者判断市场的高点和低点——市场上涨时，自动卖出盈利资产，锁定收益；市场下跌时，自动加仓低估资产，摊薄成本。历史数据表明，这种策略能每年为投资组合贡献0.5%-1%的超额收益，且完全无需花费时间和精力，适合“躺平”投资者。

（三）卖出策略：设立“两大卖出条件”，不随意止盈止损

“躺平”投资并非“永远持有”，而是在符合特定条件时卖出，卖出策略遵循“设立两大卖出条件，不随意止盈止损”的原则，避免因短期波动而卖出，也避免因企业基本面恶化而长期持有。

1. 止盈条件：不设置短期止盈点，仅在组合年化收益达到预设目标且市场出现明显泡沫时止盈。例如，稳健型组合预设年化收益8%-10%，平衡型组合10%-15%，进取型组合15%-20%，当组合在3-5年内达到预设年化收益，且市场出现全面泡沫（如沪深300市盈率超过30倍、新股密集发行、全民炒股）时，可卖出50%的股票类资产，将资金转入固收类资产，其余部分继续持有。

2. 止损条件：设立年度最大回撤止损线，稳健型组合20%，平衡型组合25%，进取型组合30%。当组合从年内高点回撤超过止损线时，先进行系统性风险排查：若为市场系统性风险（如金融危机、经济衰退），则卖出30%的股票类资产，降低仓位；若为单一赛道或标的的基本面风险（如企业业绩暴雷、赛道政策利空），则卖出相关标的，更换为其他核心赛道的标的，不影响整体组合。

除此之外，若持有的标的出现基本面根本性恶化（如企业失去核心竞争力、市场份额大幅下滑、连续两年业绩亏损），无论涨跌，都坚决卖出，更换为优质标的。但这种情况在前期精准筛选龙头标的和指数基金的前提下，发生的概率极低，无需过度担心。

五、风险防控体系：躺平不是放任，守住本金安全底线

投资“躺平”的核心是“心态躺平”，但“风控绝不躺平”。任何投资都存在风险，2026年的结构性牛市也并非没有调整，一套完善的风险防控体系，能让投资者在“躺平”的同时，守住本金安全的底线，避免因单一风险导致的大幅亏损。2026年投资“躺平”的风险防控体系，围绕市场风险、赛道风险、标的风险、操作风险四大类风险，制定针对性的防控措施，做到“防患于未然”。

（一）防控市场系统性风险：关注四大核心指标

市场系统性风险是指因宏观经济、政策、全球市场等因素导致的全市场下跌，2026年需关注四大核心指标，及时预判系统性风险：

1. 沪深300市盈率：沪深300指数的市盈率是判断A股整体估值的核心指标，当市盈率超过25倍时，市场进入高估区间，需提高警惕；超过30倍时，市场存在泡沫，可执行止盈策略；

2. 外资流动情况：外资回流是2026年市场的重要增量资金，若外资出现连续3个月净流出，且规模超过500亿元，说明海外资金对中国资产的信心下降，需关注全球市场和人民币汇率的变化；

3. 美联储货币政策：若美联储降息周期中断，重启加息，将导致美元走强，跨境资本回流美国，对A股和港股形成估值压力，需及时关注美联储议息会议结果；

4. 国内经济数据：核心关注企业盈利数据、居民消费数据、地产销售数据，若企业盈利修复不及预期、消费持续低迷、地产企稳失败，将影响市场的盈利预期，需适度降低股票类资产仓位。

以上四大指标，无需每天关注，只需在季度末资产再平衡时查看一次，若指标出现明显异常，再进行小幅仓位调整，其余时间无需理会，避免因过度关注而引发焦虑。

（二）防控赛道与标的风险：分散配置，不重仓单一赛道

赛道风险是指因政策利空、产业发展不及预期等因素导致的单一赛道调整，标的风险是指个股业绩暴雷、踩雷退市等风险，防控这类风险的核心是分散配置，不重仓单一赛道。

1. 赛道分散：在股票类资产中，成长型赛道和价值型赛道的配置比例不超过总仓位的50%，单一赛道的配置比例不超过总仓位的20%，避免因单一赛道调整导致组合大幅波动。例如，人工智能应用端作为核心成长赛道，配置比例不超过20%，即使赛道短期调整，对组合的影响也有限；

2. 标的分散：若选择个股投资，单一标的的配置比例不超过总仓位的10%，总共持有不超过10只个股，避免因单一标的踩雷导致的大幅亏损；若选择指数基金投资，本身已实现赛道内的分散，无需额外分散；

3. 避开高风险标的：坚决避开ST股、业绩亏损的小票、概念炒作的标的，只选择市值超百亿、业绩增长确定、有核心竞争力的龙头企业或指数基金，从源头上降低踩雷风险。

（三）防控操作风险：制定铁律，严格执行

操作风险是指因投资者自身情绪、操作失误导致的亏损，这是普通投资者最容易犯的错误，防控操作风险的核心是制定铁律，严格执行，用规则约束自己的行为，避免因情绪影响操作。

1. 不盯盘铁律：除了季度末资产再平衡的1小时，其余时间不看股票行情、不看账户净值，卸载炒股软件的行情推送，避免被短期涨跌影响心态；

2. 不追涨杀跌铁律：不参与任何短期热点炒作，不因为某只股票或某个赛道短期大涨而追高，不因为短期大跌而割肉；

3. 不频繁交易铁律：全年交易次数不超过10次，除了季度末的资产再平衡，不进行任何随意的买入和卖出；

4. 不借钱投资铁律：坚决不用杠杆、不借钱、不刷信用卡投资，只用3年以上的闲钱投资，避免因资金压力导致的操作变形。

这些铁律是投资“躺平”的底线，只要严格执行，就能避免绝大多数的操作风险，让投资回归简单。

六、心态管理法则：投资的最高境界，是内心的躺平

投资的一半是技术，一半是心态。对于“躺平”投资而言，心态的重要性甚至超过技术——一套再好的配置方案，若没有良好的心态支撑，也难以坚持长期持有，最终难免在市场的波动中半途而废。2026年投资“躺平”的心态管理法则，核心是让内心真正躺平，接受市场的不确定性，放下对短期收益的执念，让投资成为一种顺其自然的生活方式。

（一）接受市场的短期波动，放弃“精准择时”的执念

市场的短期涨跌是不可预测的，即使是最专业的机构投资者，也无法精准判断市场的高点和低点。很多投资者的焦虑，都源于想要“精准择时”——希望在最低点买入，在最高点卖出，结果却在追涨杀跌中反复踏空。2026年的结构性牛市，市场并非一路上涨，而是在震荡中上行，短期调整是常态。

“躺平”投资者要学会接受市场的短期波动，明白短期浮亏不是亏损，只有卖出才是真正的亏损。用于“躺平”投资的资金是3年以上的闲钱，短期的调整只是财富的暂时缩水，长期来看，随着企业盈利的修复和赛道的发展，股价终将回归价值。放弃“精准择时”的执念，才能摆脱对盘面的依赖，让心态真正放松。

（二）放下对短期收益的攀比，专注自己的投资节奏

投资市场中，最容易引发焦虑的就是“攀比”——看到别人的账户涨了，自己的账户没涨，就心生浮躁，想要更换赛道或标的；看到别人抓住了热点，赚了快钱，就忍不住跟风追涨。殊不知，每个人的风险承受能力、资金使用周期、投资体系都不同，别人的收益模式未必适合自己，短期的快钱也未必能长期守住。

“躺平”投资者要学会放下对短期收益的攀比，专注自己的投资节奏。不用和别人比一时的涨跌，只用和自己的预设目标比——只要组合在长期内达到了预设的年化收益，就是成功的投资。要明白，投资是一场马拉松，不是百米冲刺，短期的领先不代表长期的胜利，那些看似慢的投资方式，往往能走得更远。

（三）把时间留给生活，让投资成为生活的配角

投资的本质是为了让生活更美好，而不是让生活为投资服务。很多投资者把大量的时间和精力花在盯盘、研究热点上，忽略了家人、工作和自己的生活，最终即使赚了钱，也失去了生活的乐趣，这是本末倒置的。

“躺平”投资的最终目标，是把时间留给生活，让投资成为生活的配角。当你不再每天盯盘，不再为账户涨跌焦虑，把时间花在陪伴家人、提升自己、享受生活上时，会发现投资变得简单了很多。而当你以平和的心态面对投资时，反而能做出更理性的决策，收获更稳健的收益。这就是投资的“反身性”——越不在意短期涨跌，越能抓住长期的红利。

（四）建立自己的“投资护城河”：提升认知，而非频繁操作

真正的投资“躺平”，不是一无所知的佛系，而是胸有成竹的从容。这种从容，源于对市场的深刻理解，对赛道的精准判断，对自己投资体系的坚定信心。这就需要投资者建立自己的“投资护城河”——提升认知，而非频繁操作。

在“躺平”的过程中，投资者可以花少量的时间学习投资知识，了解宏观经济、产业趋势、企业基本面分析的基本方法，不断扩大自己的能力圈。但这种学习是为了提升认知，让自己更坚定地持有优质资产，而不是为了寻找更多的交易机会。当你的认知足够高时，就不会被市场的短期波动所迷惑，不会被各种消息所干扰，这种源于认知的从容，才是最坚实的投资护城河。

七、结语：2026，让投资回归简单，让财富随时间生长

2026年，A股与港股迎来结构性牛市的黄金窗口期，市场不缺机会，缺的是把握机会的从容心态。那些在追涨杀跌中焦虑内耗的投资者，往往会在市场的波动中错失良机；而那些以长期视角布局，以简单心态持有，以科学配置控风险的“躺平”投资者，反而能在市场中稳步收获财富。

这份2026年投资“躺平”计划，不是一套投机取巧的赚钱秘籍，而是一套回归投资本质的方法论——它告诉我们，投资不必如此辛苦，不必如此焦虑，只要找对方向，做好配置，守住规则，放下执念，就能让财富随时间稳步生长。投资的最高境界，不是抓住所有机会，而是学会放弃那些不属于自己的机会；不是频繁操作实现收益最大化，而是以简单的方式实现收益的确定性。

2026年，让我们一起谢绝焦虑，远离内卷，开启投资“躺平”模式：不盯盘，少操作，选好赛道，配好资产，然后从容持有，把时间留给生活，让财富随时间生长。相信当你以平和的心态面对投资时，市场会给你最丰厚的回报；当你让投资回归简单时，生活会给你最美好的答案。

@东方基金 #商业航天或推动太空光伏成下一个蓝海# #CPU概念突然大火：巨头产能已被预订一空# #高盛上调金价目标至5400#