你面对别人的看法会有压力,是因为你的期望太高,怕别人不认可你。只有你觉得对方会给
你面对别人的看法会有压力,是因为你的期望太高,怕别人不认可你。
只有你觉得对方会给你带来些什么的时候,你才会在意,因为你怕失去这些你幻想的东西。
改善这个最好的方法就是,你要告诉自己,我得不到这些,我也活的很好,你就快乐的做自己,总有人喜欢真实的你。
比如当你意识到网络上不认识的人,他的看法根本不重要时,你怎么选,老登、还是小登,是因为你觉得他适合自己,而不是为了和别人攀比。
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