1 宋老师分享市场波动与投资认知。

宋老师指出近期市场出现降温调整属正常现象，强调投资者应理性看待市场波动。他建议关注长期稳健收益，避免追涨杀跌，并提醒2025年债市波动经验值得借鉴。

2 市场震荡需谨慎对待。

宋老师指出上周A股市场呈现震荡调整，沪深300和上证50下跌，创业板横盘，科创50上涨。港股同步震荡下行，而贵金属表现强势但波动剧烈。他强调快速大涨的资产需保持谨慎，并建议关注短期市场波动中的投资策略。投资如同健康生活，需坚持正确的方向。

3 警惕黄金投资狂热和板块调整。

宋老师指出民间对黄金投资过热，部分投资者甚至考虑变卖房产买入，需警惕短期价格调整。黄金上周涨幅达8.4%，估值方面，除创业板外，主流指数估值均处高位。市场情绪降温，成交量从3万亿回落至2.5万亿，题材主线退潮，部分板块波动剧烈，投资者应避免单一方向重仓。上周周期板块表现较好，但银行、通信等跌幅较大，房地产预期修复和天然气价格上涨是部分原因。

4 长期持有优于频繁交易。

宋老师分析了当前市场行情，认为处于颠簸动荡期。他强调若基金持仓结构合理且符合个人风险偏好，应无视短期市场波动。他以非金融人士的案例说明长期持有的优势，并提醒投资者避免被短期干扰。同时，他展望了二月和三月的行情，期待春节科技催化和两会政策提振。宋老师还指出金属和有色板块短期内有明确弹性，长期仍看好AI科技主线。

5 宋老师强调资产配置的重要性。

宋老师指出低权益仓位有助于稳定情绪，建议投资者建立合理预期。他分析了当前市场流动性良好、保险资金流入等利好因素，并提到科技和资源板块是当前全球交易主线。宋老师提醒投资者避免频繁交易，长期持有更可能获得收益。

6 AI及能源产业前景广阔。

宋老师分析了当前经济和金融市场的趋势，指出AI产业和能源行业的投资潜力。他认为AI产业周期加速，投资热潮不退，同时全球去美元化导致了资源品重新定价。他建议在可见的时间窗口内重点关注这两个领域。此外，他警告投资者在重视估值的同时，应警惕无基本面支持的投机炒作，但对具有生产力的科技进步应保持信心。他还提到AI产业近期的密集催化，如北美科技巨头的财报可能影响国内行情，及年报预告窗口期的波动可能加大。最后，他讨论了电网设备行业的关注度提升，引用了马斯克和微软总裁的言论，强调电力供应对AI发展的重要性及中国在该领域的优势。

7 电力短缺制约AI发展，电网升级势在必行。

宋老师指出，电力短缺已成为制约AI发展的首要瓶颈。欧美电网老化严重，建设效率低下，科技巨头如马斯克和扎克伯格已开始自建能源设施。未来电网需升级为智能调节器，采用高压直流和固态变压器等新技术。中国在特高压输电技术上领先，为西电东送提供保障。智能电网将释放对高端设备的需求，推动电网设备主题基金表现抢眼，带来系统性出海机遇。

8 电网设备板块投资机会分析。

宋老师指出AI发展依赖电力支持，北美电网老化严重，中国电力设备企业出海前景广阔。他建议投资者在电网设备板块回调时分批建仓，推荐关注华夏电网设备ETF及其联接产品（代码025857）。该指数与特高压、可控核聚变等热门概念高度相关，是布局电力基础设施升级的优选工具。

9 电网设备ETF和黄金投资建议。

宋老师介绍了电网设备ETF的特点和优势，该指数涵盖特高压等多个细分领域，适合非专业投资者布局。华夏电网设备ETF联接规模较大，流动性较好。随后他提到黄金近期的快速上涨，提醒投资者不要追高，尽管长期看好黄金资产，但短期内涨幅过快需警惕风险。他强调市场的快速变化使得专业机构的分析常常滞后，建议投资者保持冷静。

10 黄金投资趋势分析与建议。

宋老师分析了黄金投资的当前形势，指出在宏观背景下价格预测困难，建议投资者关注趋势。他提醒在板块快速拉升后保持警惕，不建议投资者在短期小幅调整时大比例建仓。对于已持有黄金底仓的投资者，宋老师建议继续持有而非急于了结，而对于未建仓者，建议耐心等待长期机会。他强调投资应根据个人风险偏好和分析判断，而非盲目预测市场走势。

11 资产配置优于预判板块轮动。

宋老师认为预判市场板块轮动不现实，建议投资者根据自身风险承受能力均衡配置资产。他提到红利板块当前值得关注，并重点介绍了华夏基金的自由现金流指数产品，该指数以企业自由现金流率为核心筛选指标，具有稳健表现，可作为红利plus策略的补充选择。