不当家，不知柴米油盐贵。不投资，不知心态平稳难。就最近这行情剧烈波动，尤其是还重仓海外资产的投资者，只要睁眼，行情就牵动你的心，睡觉可能也睡不实，心态还稳得住吗？

行情剧变

大家也都知道怎么个原因，柠檬君就不啰嗦了。结果就是行情剧变，所有的市场、资产类别都受到震动。

这些年资产配置很流行，不过在这种时刻，作为业余投资者，想要把所有资产所有市场都覆盖到且覆盖好，很困难，其实职业投资者都费劲……不少资产的价格出现了明显的偏差，因为反应时间根本不够，很多交易都是凭着直觉来的，并没有深度思考谨慎决策，而且方向太多，也很容易顾此失彼，变得一团糟。

有限的时间和精力，是不够处理如此繁多的信息的。而大多数资产都是下跌状态，可能跌幅还不小，又忙又累结果可能还不好，给人的感受大概率就是难受。从上个月比较平稳的状态突然过渡到这样的状态，心态转变着实有些大，可能不少人都不太适应。

话疗跟上

人有畏难情绪和负面情绪是很正常的，不过日子还得过，再难再糟糕，总归还是要面对的。

有一些风险，并不是我们有能力避开的，有一些操作，不是我们有能力做得到的。市场上短期的波动，看似是大的机遇，同时也是大的风险。有人把握住大的机会，对应的可能是更多的人给他铺垫了这个机会。

短时间比较大幅度的盈亏，都会给人带来不小的情绪冲击，进而影响到后续的操作。但实际上，情绪化的操作，最终很难有所收获，毕竟投资是逆人性的。

认识到自己的不足，承认自己的不足，抛开盈亏跳到第三方视角再去看自己，或许就会好很多，在这个市场浸时间长了，大多数的判断其实是没问题的，就怕情绪上头，迷失方向。

就像认识自己，绝大多数人对于自己的斤两是很了解的，但是不愿看不愿被看，这斤两就把握不住了。

做投资就跟打比赛一样，实力是一方面，心态也很重要，心态好实力发挥也好，心态崩了实力发挥不出来。柠檬君觉得，有时候呵护心态比勤勉投研重要得多。

心向往之

这个时候就显得有自己的一套投资框架、投资策略很重要，执行纪律是想开的一大法宝。

可能事件确实会有一定的冲击，但是并不见得有多大的影响。因为对大多数人来说，事件并不是精准打击个人投资框架和策略的，那其实没什么大事儿，大家都差不多的，幸运儿总是少数，也不用羡慕。

事件带来的连锁反应是非常复杂的，不是一时就能够梳理明白的，短期的定价可能也是错误的。事件的走向也是莫测的，没有什么不可能。

对于赔率和胜率的思考，将是接下来的重要考验。

一些现阶段受到追捧的避险品种，可能基本面并不是线性外推那么简单，真过几个月，现实可能跟预期有不小的偏差。而市场的情绪面，可能随着事件的反反复复，也陷入到疲倦之中，逐渐脱敏。至于老生常谈的仓位问题，其实不该看市场发生什么事儿了，而要看自己是什么情况。