#愿未来如弘丰# 我开始跑步是因为体检报告上的脂肪肝。医生说得轻描淡写，我却在那串数字里看见了失控的生活：连续加班的深夜，用外卖解决的三餐，以及永远"明天再说"的运动计划。
最初的三公里是煎熬的。肺像要炸开，腿像灌了铅，大脑不断计算着还剩多少米。我试着调整呼吸，三步一吸、三步一呼，渐渐发现这节奏竟能对抗疲惫。更奇妙的是，当我专注于呼吸与脚步的配合时，那些白天纠缠的琐事——未回复的邮件、未完成的报表、未处理的矛盾——都暂时退到了跑道之外。
三个月后，我能轻松跑完五公里。不是因为体力突飞猛进，而是学会了在极限边缘找到自己的节奏：快一点会喘，慢一点会凉，那个刚刚好的速度，就是身体与意志的和解点。现在每个清晨，我穿着跑鞋出门时，邻居总在阳台浇花。我们从不交谈，但这种沉默的照面，成了我守护内心秩序的一部分。
跑步教会我的，或许就是平衡的真谛：不是静止的完美对称，而是动态中的自我校准。就像身体在奔跑中自动调整重心，生活也在摇摆中寻得前行的力量。
@前海开源基金