奉劝各位千万别乱吃益生菌，容易破坏肠道菌群健康，通常人的肠道菌群都是正常的，如果
奉劝各位千万别乱吃益生菌，容易破坏肠道菌群健康，通常人的肠道菌群都是正常的，如果有拉稀的才会吃一些益生菌，或者阑尾被割掉的可以吃一些，阑尾的作用就是菌群备份的意思，当肠道出现菌群失衡的时候，阑尾备份作用就发挥了。所以益生菌这个东西就是个忽悠，吃了不会有任何影响，就像鸡精和味精一样的道理
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