“脑科学正在重构人们对情绪问题的认知，焦虑抑郁不是‘想不开’，而是大脑神经环路的病理性改变，需要科学地识别、干预与治疗。”加拿大皇家科学院院士、加拿大多伦多大学生理系终身正教授、著名脑神经研究专家卓敏深耕脑科学领域数十年，通过对“慢性痛”、神经环路与记忆机制的深入研究，为解读情绪问题提供了全新的科学视角。

　　近期，卓敏做客上海证券报主办的第十三期“上证·院士说”活动，发表题为《慢性痛和焦虑的大脑学习机制和未来临床治疗》的主旨演讲，并接受上海证券报记者专访。他围绕情绪问题的本质界定、科学识别与干预路径、产业转化前景等议题展开深度解读，揭示脑科学如何为情绪健康赋能，以及其中蕴含的产业机遇。

　　脑科学破译情绪密码

　　“过去人们总把焦虑、抑郁归为心理疾病或家族遗传，这种认知正在被脑科学突破。”卓敏表示，脑科学的发展，让情绪问题的神经机制逐渐清晰，其核心是大脑神经环路的习得性改变，而非单纯的心理状态异常。

　　为阐释这一核心观点，卓敏提出“痛情绪”概念。正如身体损伤会引发痛觉，长期心理不适会形成“痛情绪”，激活大脑特定神经环路，使人陷入持续焦虑或抑郁状态。该状态是神经可塑性作用的结果，与大脑的学习记忆机制密切相关。

　　卓敏以“慢性痛”研究为切入点，阐释情绪与大脑的关联。他发现，大脑前额叶扣带回（ACC）是关键脑区，同一个神经元既参与痛觉的编码，也参与焦虑情绪的调控，因而慢性痛患者常伴随焦虑抑郁，而长期焦虑也会加剧身体的疼痛感知，形成痛与焦虑的正反馈循环。

　　“长期焦虑一旦形成，相关分子机制被激活，就会被大脑记忆强化，并非‘想通了’就能解决。”卓敏表示。

　　卓敏提示，现代人长期处于手机、社交媒体构建的信息洪流中，大脑潜意识持续处理海量信号，会显著提升神经环路的敏感性，这也是当代人情绪问题高发的重要诱因。此外，情绪还具有社会传染性，家庭、职场中的负面情绪氛围也会成为焦虑滋生的温床。

　　从精准识别到协同干预

　　“把情绪问题当‘想不开’硬扛，是很多人错过最佳干预时机的关键。”卓敏表示，精准识别情绪问题是科学干预的前提。

　　卓敏介绍，精准识别情绪问题的核心是区分短期焦虑与慢性焦虑。短期焦虑是人体正常调节机制，如考试前的适度焦虑可提升复习效率。慢性焦虑通常持续超过两周，伴随注意力不集中、睡眠障碍、社会功能下降等情况，需要及时干预。

　　如何科学判别慢性焦虑？卓敏给出“分层判断”方案：自我觉察是基础，可通过关注情绪持续时间、对生活的影响程度初步评估；专业评估是核心，医院的心理测评结合脑功能成像技术，能判断神经环路改变；AI辅助是补充，基于大数据的情绪监测工具可实现早期轻微症状的初步筛查。

　　在干预策略上，卓敏提出多维协同方案，鼓励“早发现、早干预”。对于轻中度情绪问题，可以明确诱因，通过改变环境减少刺激，同时借助心理咨询师的引导梳理情绪。部分患者可通过记忆重塑抹除焦虑记忆间的关联，该方法已在国外临床应用。对于中重度情绪问题，需要结合药物治疗。

　　谈及市场上对神经性药物副作用的争议，卓敏分析称，现有治疗药物确实存在副作用，但对于重度患者而言，在医生指导下的适度用药仍然必要。单纯用药或完全不用药都不可取，关键是判断个体情况。

　　解密情绪健康产业未来路径

　　“情绪问题已成为全球性公共健康挑战，背后是巨大的产业需求，但脑科学成果转化仍需要产学研协同发力。”卓敏称。

　　创新药物研发是脑科学成果转化的关键方向。卓敏认为，口服药物便捷性强、适用范围广，是未来情绪疾病大众化治疗的主流选择，但需突破精准靶向技术瓶颈。

　　卓敏表示，大脑像一座化工厂，传统情绪治疗药物是为大脑“全面降温”，好坏信号一起抑制。理想的情绪治疗药物应像“精准导航”一样，只抑制过度激活的神经环路，不影响正常神经功能。

　　目前，卓敏团队研究证明，通过调控神经突触可塑性相关蛋白，可逆转焦虑的习得性记忆，实现长期治疗效果，而非短期缓解。他预判，随着突触可塑性机制研究的深入，未来5至10年内，这类精准靶向药物有望推向临床。在更远的未来，焦虑抑郁等情绪疾病有望像普通疾病一样，得到安全有效的治疗。

　　“创新药研发周期长、投入大，需要‘十年磨一剑’的耐心，单靠科研机构或企业难以完成，需要政府政策支持、企业持续投入、科研人员的坚守形成合力。”卓敏表示，科研人员与企业家可以共建联合实验室，通过学术沙龙等常态化机制加强沟通，共同推动脑科学领域基础研究向临床应用转化。