今日总结:

11月21日星期五，这是一个全体股民值得纪念的日子，单日百点下跌，全市超5100只个股下跌。沪指跌超2%，创业板指跌超4%。沪深两市成交额1.97万亿，较上一个交易日放量2575亿。

从核心数据来看，各大指数集体承压：上证指数重挫 2.45%，表征全市场个股平均表现的指数跌幅达3.62%；微盘股指数大幅下探 4.82%，成为当日调整主力；全市场个股涨跌幅中位数为- 3.9%，意味着超半数个股跌幅接近或超过4%。

今日市场呈现典型的单边下跌格局，各大核心指数同步走低，空头情绪主导盘面，短期市场调整压力显著释放。

A股迎来系统性调整行情，全市场呈现普跌态势。炎哥这里劝大家一句话，若持仓个股出现大幅下挫甚至跌停，无需过度归因于个股本身，当前调整更多源于市场整体情绪与资金面压力。

这次和4月7日的有的一拼，堪比骨栽的空皇！预料是下跌延续，但没料到跌成这样。

今天的复盘炎哥不谈个股，因为个股已经失真，没什么好聊了！周末炎哥会好好复盘一下接下来如何操作。

$多氟多(SZ002407)$

$盛新锂能(SZ002240)$

$海南矿业(SH601969)$

那么今天为什么在已经连续回调5天后，还是恐慌性下跌？

1.原因还叠加外围环境，美股隔夜大幅下挫，叠加9月强劲就业数据进一步压低市场降息预期，摩根士丹利更是直接放弃12月降息预测。多重外围利空共振下，本已调整一周的A股再遭重锤，A股向来是跟跌不跟涨，所以盘面呈现非理性下跌态势。

2.当前极端行情下，盘面无需过度纠结细节分析，非理性沙跌阶段的短期波动更多由情绪主导，盲目解读反而徒增焦虑。外围扰动与内部情绪形成负反馈循环。

3.我们经历了本周生与思的考验，无论盈亏都要向前看。周末放松心情，关注今晚外围市场回暖情况及周末消息面变化，等待更明确的企稳信号；对于仍有持仓的投资者，当前阶段不宜盲目割肉——物极必反是市场不变规律，极端普跌往往意味着风险集中释放，悲观情绪极致演绎的背后，反弹动能也在逐步孕育。

4.从历史规律来看，极致普跌后市场往往会逐步靠近反弹窗口，当前更需保持耐心，等待情绪修复与资金回流的共振信号。

5.多氟多盘中是有反抽红盘的，炎哥其实是可以把多氟多清掉的，但是实在没有心情去处理，所有的操作后放下周吧！

持仓图