为了防止你对生活失去信心，请你一定一定要去运动，目的不是为了练成什么样，而是当你
$中国平安(SH601318)$ 为了防止你对生活失去信心，请你一定一定要去运动，目的不是为了练成什么样，而是当你在运动的那1小时里面，你会专注于自己，同时大脑分泌的多巴胺足以抵抗力对美食的渴望， 因为你会认定自己是一个自律的人，你一定会为了这份自律，去吃干净的东西，并且随着时间的推移，习惯的养成，让你不再焦虑，不再发脾气，大脑里只有三件事，我的钱我的健康我的身材。
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