在“无我”状态下不经任何主观修饰的质朴就是美。没有这份天然质朴就不会有爱；不在“无我”状态下也体会不出真正的美。
质朴不是苛求，质朴不否认安逸，质朴不恪守清贫，质朴不禁欲独身，质朴是智慧的结晶。只有在无我状态下才可能有天然质朴。意志、选择、刻意等主观努力都不能到达质朴。
放弃是美的表现。正是爱带来了内心深处纯净的质朴。美就是这种爱，无法衡量;这种爱随心所欲，就是美。
处于“无我”状态并不是与现实分离。分离会引发冲突和丑陋。只有两者不相分离的时候，生活本身才会充满爱。
这种内心深处单纯的质朴能创造和谐的人生。这是一段旅程，头脑必须踏上这段旅程，去找寻找语言也无法描述的美，这个旅程就是冥想。