五刻拍案惊奇·年计篇

时维冬至，朔风卷地，寒梅初绽。吾拥炉独坐，点检行囊，忽慨然长叹：“人生于世，非身强无以立业，非业立无以养家。”遂援笔立年计三则，勒石为盟，以警朝夕。

一、养身之刻

夫体者，载道之器也。四季调摄，各有其宜。冬藏肾气，卯时起，站桩半刻，敛神垂帘，气沉丹田；日食羊肉枸杞粥，忌冰饮生冷。春生肝气，漫步郊野，采荠菜煮羹，疏肝解郁；站桩毕，加揉太冲穴。夏养心气，辰时站桩避酷暑，食绿豆莲子汤，清心降火；偶挥汗锄园，不使久坐。秋收肺气，食雪梨银耳羹，生津润肺；站桩后习吐纳，呼浊吸清。三餐定时，不暴食；子时必卧，不熬夜。日日站桩，无有间断，此养身之铁律也。

二、营生之刻

吾操股策，以图岁入十万，月盈万钱。每月审强势板块，辨连板妖股，不贪不怯。择股必研财报，观走势，设止盈止损；操作不逾三笔，不盲从流言。每日复盘，记涨跌之由；每月总结，调攻守之策。积少成多，聚沙成塔，此营生之定法也。

三、著述之刻

每周撰股评一篇，或述连板风云，或论板块兴衰，皆本于实操，不尚空谈。以文复盘，以评自省，文思与股道相长，知行合一。周周不辍，此著述之恒念也。

书毕，掷笔于案，炉火光中，似见来年今日，身强体健，囊有余钱，案有华章。不觉拊掌大笑：“此计若行，夫复何求！”