在人类追求健康与延缓衰老的探索中，一种源自自然的神奇物质正逐渐走入大众视野——薄荷提取物。意大利的研究者们通过一系列前沿的细胞与人体临床试验，揭示了薄荷提取物在细胞层面的强大功效，尤其是在与端粒相关的抗衰老领域，成果令人惊叹。

薄荷提取物与端粒的奇妙关联

端粒，作为染色体末端的“保护帽”，其长度直接关联着细胞的寿命。随着细胞不断分裂，端粒会逐渐缩短，当缩短到一定程度，细胞便走向衰老。而薄荷提取物宛如端粒的“守护天使”，为细胞的年轻化进程带来了转机。

在细胞实验中，研究人员从美国薄荷中提取有效成分，并将其作用于从人类身上提取的健康角质细胞、血管内皮细胞和纤维细胞等多种细胞。仅仅6周时间，惊人的变化发生了：经薄荷提取物处理的细胞，端粒缩短速度竟明显减缓了一半有余。这意味着细胞衰老的脚步被大大放慢，细胞的活力与寿命得到了有效延长。

人体试验验证强大功效

为了进一步验证薄荷提取物在真实生活中的作用，研究者们开展了人体临床试验。他们将81名年龄在45 - 65岁之间的健康受试者随机分为两组，干预组每天服用含有100mg美国薄荷提取物的胶囊，对照组则服用安慰剂，持续12周。

12周后，数据给出了有力的答案。服用薄荷提取物的受试者白细胞中端粒开启“修护模式”，长度显著增长，仿佛细胞重新充满了活力。与此同时，在最能直观体现衰老程度的“衰老时钟”——DNA甲基化年龄方面，对照组受试者的生理“内在年龄”大约增加了1.5岁，而干预组的变化却微乎其微，基本保持稳定。

除了在端粒和衰老时钟方面的出色表现，薄荷提取物还在多方面提升了受试者的生活质量。问卷与小米手环监测数据显示，服用提取物的受试者运动指数和睡眠指数显著提高，他们普遍感觉身体更有活力，睡眠质量大幅改善，心理状态也更加积极乐观。

作用机制深入解析

薄荷提取物缘何能拥有如此神奇的功效？从成分角度来看，薄荷富含挥发油、黄酮类化合物等成分，这些都是清除自由基的“高手”。自由基是导致细胞衰老和疾病的重要因素之一，薄荷提取物通过清除自由基，减少了细胞的氧化损伤，从而为端粒提供了一个更“清洁”、更健康的生存环境。同时，提取物中的有效成分可能参与了细胞内的信号传导通路，激活了相关基因的表达，促进了端粒酶的活性，使得端粒在细胞分裂过程中得到更好的保护与延长。

日常获取方式与建议

既然薄荷提取物有这么多益处，我们在日常生活中该如何获取呢？美国薄荷其实并不难接触，它可以在家中种植，不仅能美化环境，其散发的清香还能起到安神、助眠、缓解压力的效果。此外，美国薄荷还可食用，泡茶便是一种简单又健康的方式。每天泡一杯薄荷茶，坚持饮用，不仅能享受其清新的口感，还有助于抗氧化、抗炎，促进身体健康衰老。不过，需要注意的是，虽然薄荷提取物功效显著，但不能将其等同于直接食用薄荷，且在食用或使用相关提取物产品时，也应遵循适量原则 。

薄荷提取物，这种源于自然的馈赠，为我们在细胞抗衰领域打开了一扇新的大门。从细胞实验到人体临床，它都展现出了强大的潜力，或许在不久的将来，它会成为我们日常健康管理中不可或缺的一部分，帮助我们更好地对抗衰老，拥抱健康生活。$*ST春天(SH600381)$  $恒瑞医药(SH600276)$  $盟科药业-U(SH688373)$