前新规之后仍是5系的公司
截至 2026 年 2 月 28 日，新规后仍为 5 系（优质层，每周 5 天交易） 的老三板（400/420）公司，以下为市场主流名单（含你关注的鹏都 5、宜康 3）：
一、地产 / 养老相关（你关注的标的）
400256 鹏都 5（鹏都农牧 / 地产转型）
400191 宜康 5（宜华健康，养老 + 医疗）
400124 中房 5（中房股份）
400225 中南 5（中南建设）
400251 海印 5（海印股份）
400192 宋都 5（宋都股份）
二、其他主流 5 系（按代码）
400002 长白 5
400030 蓝璟 5
400035 比特 5
400045 猴王 5
400046 博嘉 5
400055 国瓷 5
400059 天珑 5
400068 昆机 5
400069 吉恩 5
400082 华锐 5
400088 美都 5
400089 盛运 5
400094 银鸽 5
400120 绿庭 A5
400170 运盛 5
400208 金鹤 5
400217 正源 5
400224 苏阳光 5
400227 利能 5
400231 保力新 5
400236 中银 5
400237 天通 5
400250 鼎龙 5
400259 津信科 5
400279 中程 5
三、5 系核心标准（新规后）
连续3 年财务报告标准无保留意见
股东权益为正
扣非净利润为正（连续盈利）
交易：每周 5 天、连续竞价 + 集合竞价、±30% 涨跌幅