桑葚的核心用途集中在食用和加工，兼具口感与一定营养，是常见的药食同源水果。1.直
桑葚的核心用途集中在食用和加工，兼具口感与一定营养，是常见的药食同源水果。
1. 直接食用：成熟的桑葚果肉酸甜多汁，可直接鲜食，是夏季受欢迎的时令水果，需注意清洗干净。
2. 加工制品：常被制成桑葚干、桑葚酱、桑葚酒、桑葚汁等，延长保存时间，丰富食用形式。
3. 传统药用：在传统医学中，桑葚是常用原料，需在专业指导下用于调理，不可自行随意使用。
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