冬日进补后肚子胀、没胃口？中医教你一招“化积食”，脾胃舒服过冬天！
窗外的寒风呼啸，屋里的火锅热气腾腾，家人围坐，美食满桌。这温暖的冬日场景，却可能隐藏着一个不大不小的烦恼——积食。
一顿丰盛的大餐后，你是否感觉肚子胀得像皮球，打嗝带着酸腐味，对任何食物都提不起兴趣？
这就是中医所说的“饮食积滞”，指食物停滞于胃肠，积而不化，从而引发一系列不适症状的病理状态。
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