不止是爱好：乒乓帮我守住血压、睡眠和明亮双眼
#热点话茬#
工作再忙，我也雷打不动地保持每周三次的乒乓球运动。球桌两端的攻防拉锯里，既有竞技对抗的酣畅，更藏着有身体悄然蜕变 —— 快速移动中急转急停间，反应速度被打磨得愈发敏锐，连心肺功能也在一次次深呼吸中稳健提升。
长时间盯着电脑屏幕，双眼总免不了干涩酸胀，而乒乓球恰是天然“护眼神器”。视线追随着忽远忽近、时快时慢的小球，眼部肌肉在舒张收缩间得到充分锻炼，干涩感渐渐消散，疲劳也随之缓解。
接下来，我的健康蓝图清晰依旧：稳住血压、血脂、血糖的数值，同时守住每天 6-7 小时的睡眠底线，让疲惫的身心在梦乡中好好充电。运动不止，健康续航，这便是最踏实的生活节奏。
$易方达恒生港股通创新药ETF联接发起式C(OTCFUND|024329)$$易方达全球医药行业混合发起式(QDII)C(人民币)(OTCFUND|019035)$$易方达医药ETF联接C(OTCFUND|007883)$
郑重声明：用户在基金吧/财富号/股吧等社区发表的所有信息（包括但不限于文字、视频、音频、数据及图表）仅代表个人观点，与本网站立场无关，不对您构成任何投资建议，据此操作风险自担。请勿相信代客理财、免费荐股和炒股培训等宣传内容，远离非法证券活动。请勿添加发言用户的手机号码、公众号、微博、微信及QQ等信息，谨防上当受骗！
评论该主题
帖子不见了！怎么办？作者：您目前是匿名发表 登录 | 5秒注册 作者：，欢迎留言 退出发表新主题
温馨提示： 1.根据《证券法》规定，禁止编造、传播虚假信息或者误导性信息，扰乱证券市场；2.用户在本社区发表的所有资料、言论等仅代表个人观点，与本网站立场无关，不对您构成任何投资建议。用户应基于自己的独立判断，自行决定证券投资并承担相应风险。《东方财富社区管理规定》
