#热点话茬#

身为办公室打杂，每天和繁杂事务打交道，久坐让身体僵硬，压力也常找上门。偶然发现抖音古风舞蹈直播间，成了我的健康“小确幸” 。

下班回家，打开直播，跟着节奏舞动。《笑纳》的轻快旋律里，甩动手臂、扭动腰肢，把工作疲惫甩光；跳《广寒宫》时，仿佛化身仙子，沉浸式舒展身体。
以前下班后，我常瘫在沙发刷手机，越刷越累。现在跟着跳古风舞，不仅拉伸了筋骨，还在古韵旋律里找回轻松。每次跳完，照镜子都觉得自己活力满满，心情也格外舒畅。
这习惯让我明白，健康可以很有趣。