健康才是我们最大的财富。每天200个跳绳这个看似简单的习惯，却让我在忙碌生活中找
#热点话茬#健康才是我们最大的财富。每天200个跳绳这个看似简单的习惯，却让我在忙碌生活中找到了平衡点。
最初选择跳绳，是因为它不受场地限制，一条绳子就能随时开练。坚持三个月后，我发现自己的精力明显提升，连看基金净值波动时都更淡定了。这个习惯还教会我：就像基金定投需要纪律性，健康管理也需要日积月累。现在我能轻松完成200个，下一步目标是增加到300个，同时加入深蹲来强化核心力量。
投资讲究长期主义，健康管理也是如此。每天200个跳绳，就是我给自己最稳健的"健康定投"。
@易方达基金
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