我昨天都没聊英语了啊。
难道，聊心理学也有会导致大盘上涨？
不行，今天还得换个话题。
咱不能干扰大盘。
……
今天聊聊人生吧。
我最近总结了人生的七件大事。
三件基础大事：吃、睡、动。
四件进阶大事：学、婚、事、玩。
三件基础大事，是四件进阶大事的根基。
基础大事没做好，进阶大事即便做好了，也很难长久。

逐项解释一下：

吃，就是吃饭、饮食，包括喝水。
吃，要吃的健康，营养要均衡。
每顿饭，要有肉有菜有主食，并且要低盐低糖低脂肪。
人身体绝大多数的病，都是吃出来的。
比如长期吃的太油腻，就容易得高血脂；
经常吃太甜的东西，或者狂吃主食，就容易得糖尿病；
吃的太咸呢，又容易得高血压；
经常吃高嘌呤食物（比如海鲜猪蹄啤酒），容易得痛风。
得了这些基础病，后面就很容易得心梗脑梗。

睡，就是指睡觉、休息。
睡眠要有规律。
你是早睡早起型，那就一直早睡早起；
你是晚睡晚起型，那就一直晚睡晚起。
固定一个时间，到点就睡。
睡眠时长要保证，成年人要睡满8小时，小学生要睡满10小时。

动，就是运动。
总也不动，容易得血栓。而且肠道不蠕动，还容易拉不出来。
但突然太激烈的运动，容易猝死。
所以说运动要适量。

做好了三件基础大事，人的身体状态好了，就可以去做四件进阶大事了。

学，是指学习，尤其指从小学到高考这12年的学习。
有的孩子，吃的不好，睡的很少，又基本不动。
这样既学不好习，又把身体搞垮了，非常低效。
学习，也是讲科学，讲方法，讲效率的。

婚，是指婚恋。
找到一个合适的人，幸福一生；
找到一个不合适的人，痛苦一生。
我甚至觉得，婚恋比高考重要多了。
但我们在年轻时，对婚恋知识的学习，几乎是没有的。
在婚恋这件事上，选择比努力重要。

事，是指事业。
要么打工，要么创业。
在事业这件事上，选择也比努力重要。
男怕入错行，女也怕入错行。

玩，就是玩耍、娱乐、放松。
我家娃就总教育我：只工作，不玩耍，爱因斯坦也变傻。
玩耍和事业/学业，同等重要，都得重视。

好，就这七件事。
窃以为，把这七件事做好，感觉这人生，也就挺圆满了。
……
今天是星期三，是安心存钱计划的定投日。
本次定投方案为：
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