历时数日，终于读完了这本书《我们为什么要睡觉？》，作者是马修沃克。这是我近些年读过的科普书中，非常棒的一本！关注健康，关注睡眠的朋友，这本书绝对值得一读。

或者书中的部分内容，就逻辑的严谨性来讲，值得商榷。但作者阐述的核心观念，我是相当认同的。好好睡觉的必要性，与我们的老祖宗提出的天人合一的养生观念，完全一致。

我一直认为睡觉对于健康极其重要，但不知其中竟藏有如此丰富的奥秘。

基金净值晚上才会更新，而且少数基金公司的净值更新得非常晚，这让我养成了深夜刷净值的恶习。

其实，我是一个坚定的长期主义者，从来没有进行过中短期（持有少于一年就卖出的操作，我几乎没干过）的基金波段操作。晚上看净值，于我而言，没有任何实际意义。

读书，确实可以改变一个人。在读这本书期间，不知不觉中，我上床睡觉的时间提前了，每天早上，  在闹钟响之前，我就醒了，可谓睡到自然醒。

中午我坚持午休，保持每天8-9个小时的睡眠机会。

想做好事，搞好基金投资，请先睡好觉！

$中欧北证50成份指数发起A(OTCFUND|021298)$

$中欧北证50成份指数发起C(OTCFUND|021299)$

$博时北证50成份指数发起式A(OTCFUND|018128)$

$广发北证50成份指数A(OTCFUND|017512)$

$易方达优质精选混合(QDII)(OTCFUND|110011)$

$易方达平稳增长混合(OTCFUND|110001)$

$易方达蓝筹精选混合(OTCFUND|005827)$

$易方达国防军工混合A(OTCFUND|001475)$

$易方达消费行业股票(OTCFUND|110022)$

$易方达研究精选股票(OTCFUND|008286)$

基金有风险，投资需谨慎。基金的过往业绩及净值高低并不预示其未来业绩表现，基金管理人管理的其他基金的业绩并不构成对本基金业绩表现的保证。投资前请认真阅读本基金基金合同和招募说明书等法律文件，充分了解本基金详情及风险特征，根据自身风险承受能力选适配产品理性投资。本文仅供参考，不提供任何投资建议。