我的健康习惯就是多喝温水，少喝饮料。一定要告别奶茶、可乐，让温水成为日常饮品！每
#热点话茬#我的健康习惯就是多喝温水，少喝饮料。
一定要告别奶茶、可乐，让温水成为日常饮品！每天保证1500 - 2000毫升的水分摄入。 不仅能促进新陈代谢，还能让皮肤水润有光泽。可以准备一个可爱的水杯，随时提醒自己喝水，要是觉得白开水没味道，加点柠檬片、玫瑰花，健康又好喝！
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