#热点话茬#我的健康习惯就是喝茶，白开水无味，喝茶好处多，能改善身体多项机能。它富含茶多酚等抗氧化物质，可降低血脂、胆固醇，减少动脉硬化风险，保护心血管；能促进脂肪分解、调节血糖，辅助管理体重；其中的茶氨酸能缓解焦虑、提升专注力，改善情绪与认知；还有抗菌抗炎作用，增强免疫力，减少感冒等疾病发生；且能抗氧化、促进胶原蛋白合成，延缓皮肤衰老，让肌肤更有弹性，喝喝茶对身体健康有益处，花茶，果茶，红茶，白茶都可以，都适合女性喝，女性喝温性的茶就比较适合。

感谢易方达基金的这次活动，给我分享健康的一个机会，三只基金已经加入自选。易方达医药etf联机接c是投资沪深300医药的指数基金，我已经买入，会持。估值低，值得长期投入，期待好收成。@易方达基金