不是我多么怕死,也不是多么懂养生之道。只是深知这年头普通人病不起啊!健康才是最大
#热点话茬#

不是我多么怕死,也不是多么懂养生之道。
只是深知这年头普通人病不起啊!
健康才是最大的投资:又省了看病的钱,又多了精力和生命去做想做的事或者去赚钱,和开源节流一个意思。
每天一杯奶,一个鸡蛋。
50俯卧撑,100卷腹,看心情看天气不定时有氧确实不像专业健身人群那样自律,但我也不是为了塑形,保持健康就好,同时结合体检做一些饮食上的调整,希望健健康康的。
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