我的健康习惯是坚持早睡早起，每天早上5点起床，9点睡觉。养成良好的作息时间，保证
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我的健康习惯是坚持早睡早起，每天早上5点起床，9点睡觉。养成良好的作息时间，保证8小时的充足睡眠时间。年轻时总喜欢熬夜，到十一二点钟，现在的社会，玩手机，刷抖音，打王者这已经成为了年轻人晚上必修课。当然了，随着年龄的增长，慢慢地就需要注重身体的保养。$易方达医药ETF联接C$ @易方达基金
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