1 固收理财产品的特点介绍。

张诗谣介绍了固收类理财产品以债券投资为主，现金管理类理财采用摊余成本法估值，适合低风险投资者，最短持有期理财期满后可灵活赎回。

2 第三代社保卡功能升级介绍。

张诗谣介绍了第三代社保卡在安全性、功能性和便捷性三方面的升级安全性采用国密级加密技术，防伪防盗更可靠；功能性保留就医购药等基础服务，新增交通出行、金融服务等便民功能；便捷性支持非接触刷卡，还可作为身份凭证使用他建议观众考虑升级社保卡。

3 社保卡功能升级与养老规划。

张诗谣介绍了社保卡功能升级，包括金融功能全面升级、医保全国通和养老金直接入账等便捷服务，并由此引出养老规划话题，探讨了专家建议十岁开始存养老钱的理想化观点。

4 养老理财需利用复利效应。

张诗谣讨论了养老理财中复利的重要性，建议尽早开始储蓄以利用复利的指数级增长效应他提到香港分红险的演示利率从7%降至6.5%，并指出当前生息资产利率下行趋势专家建议从10岁开始存养老钱，65岁存够300万以实现理想晚年生活张诗谣强调需根据宏观环境调整养老策略，拓宽理财思路。

5 美国养老体系三大支柱的借鉴。

张诗谣介绍了美国养老体系的三大支柱：社会安全金、401K计划和个人退休账户(IRA)，并对比了国内养老体系的相似之处他提到美国养老金投资范围较广，包括标普500、加密货币等高风险资产，而国内企业年金投资相对保守张诗谣认为这可能代表未来养老体系的发展方向，值得关注。

6 个人养老金账户的税收优惠与多元化配置。

张诗谣介绍了个人养老金账户的税收优惠和强制储蓄特点，建议有条件者使用该账户他分享了自己的养老计划，强调强制储蓄和账户隔离的重要性，并建议根据年龄阶段调整风险资产比例。

7 1.年轻时可提高风险资产比例。

张诗谣建议年轻人在25-35岁财富积累阶段，可将风险资产比例调高至50%，搭配50%固收理财，并推荐长期限封闭式固收产品。

8 养老金的配置策略与建议。

张诗谣建议从25岁开始规划养老资金，黄金奋斗期可配置50%风险资产如指数基金，并强调分散投资和定投的重要性随着年龄增长，应逐步降低风险资产比例，转向稳健型资产他还分享了自己的养老账户配置方式，50%固收理财和50%风险资产。

9 风险资产比例调整至30%。

张诗谣分析了A股站上3600点后的宽幅震荡走势，并指出债券市场近期表现超出预期，呈现股债双牛趋势他提到股债跷跷板效应在预期切换时明显，但长期来看股债双牛阶段更长债券市场在经历资金切换波动后，因机构配置资金充足，可能持续走强。

10 股票市场调整但保持强势。

张诗谣提到当前股票市场虽调整但仍站稳3600点，整体表现强势，两融余额突破2万亿债券市场表现良好，信用债和利率债均为晴天他建议投资者在波动中寻找机会，认为调整可能是买入时机，但强调个人观点仅供参考，不构成投资建议。