#热点话茬# 二十多年前，我生完孩子后，心脏出现了问题。心律不齐，心跳过缓。最严重的时候，心跳每分钟才40多下，行动迟缓得像七八十岁的老人。医生建议我安装起搏器。我感觉我可以试试锻炼。我开始慢走、慢跑，身体逐渐好转起来。“管住嘴，迈开腿”，已经成了我的习惯。现在，我的心电图报告虽然仍显示有轻微异常，但是我自己没有任何不适感。我心里知道，我的身体会告诉我怎样做是对的。运动不仅让我的身体变好了，而且周围不少同事朋友，也受到影响，开始坚持锻炼。印象很深的是，闺蜜血脂偏高多年，跟我锻炼了三个月，拿着体检报告开心地告诉我：血脂恢复正常了！