感谢朋友们的关心，上午去运动康复中心找了之前骑车受伤帮我做康复的医生，他是前江苏女排的队医，对运动伤害康复治疗很有经验。

他给我在穴位上扎了几针，还在我背后不晓得用什么把腰椎的骨头做了复位，后面就感觉好多了，当然也不可能一下就不疼了，让我明天再去做下治疗，这几天就多躺躺养养了。

这两天大盘盘中调整比较明显，可以看出有不少短线资金对股指有恐慌情绪。当然，提前退出也不能为错，就像一五年5178的时候，我在4800点就开始减仓了，最后几百点行情还是非常火爆，每天都是一长溜的涨停板，其实那就是加速赶顶的阶段了，目前大盘还没有出现这个阶段，所以我对短期后市还是抱着谨慎乐观的态度。#社区牛人计划#