我国每年超400万人死于心脑血管疾病,占总死亡人数48%——脑梗、心梗是主要“杀
我国每年超 400 万人死于心脑血管疾病,占总死亡人数 48%—— 脑梗、心梗是主要 “杀手”。
别觉得这是老人专利:30 岁后动脉粥样硬化加速,高血压在年轻人中患病率已达 20%,肥胖者更易提前发病。
这些病从血管损伤到发病要十几年,但早期几乎没症状。定期查血压血脂、少盐少糖、每周运动,能让风险降一半。
别等身体报警,现在护血管,就是护余生。
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