根据7月3日国务院发布的《关于做好自由贸易试验区全面对接国际高标准经贸规则推进高水平制度型开放试点措施复制推广工作的通知》，以下是一些利好的上市公司：

1.长江投资：上海国资旗下平台，深度参与自贸区基建、物流及离岸贸易，政策扩容后跨境资金流动便利性提升将带来利好。

2.上海物贸：作为自贸区大宗商品贸易头部企业，可依托关税优惠和通关便利拓展进出口业务，对接国际规则后成本有望进一步降低。

3.畅联股份：在上海自贸区有多项首单业务创新，贸易便利化将提升其物流及通关效率。

4.东方嘉盛：深度参与深圳前海、上海外高桥保税区制度创新，首创“全球中心仓”模式，跨境流通效率提升有利于为其生命科技、跨境电商客户提供更高效供应链服务。

5.上海钢联：大宗商品数据服务商，自贸区数据贸易规则创新有助于其全球产业数据服务拓展。

6.中远海科：拥有船视宝数据产品，提供全球船舶调度、能耗管理等API服务，可借助政策东风促进数据产品商业化。

7.金桥信息：布局金融法律科技，为跨境法律纠纷提供系统解决方案，上海自贸区金融领域开放将推动法律配套服务需求增长，利好该公司。

8.东方创业：上海自贸区纺织出口龙头企业，能整合跨境物流与供应链，受益于贸易便利化。

9.上港集团：全球最大集装箱港口运营商，上海自贸区深化数据跨境流动试点等政策，有利于其提升运营效率和竞争力。

10.中远海控：作为大型航运企业，货物贸易优化升级政策将利于其进一步优化全球航运网络，拓展业务。

11.招商银行：跨境资金池规模较大，可借助自贸区离岸金融试点拓展业务，增加中间业务收入。

12.越秀金控：可凭借自贸区数字身份互认试点等政策，提升证券开户效率，满足跨境投资服务需求。

13.中芯国际：其重庆12英寸晶圆厂可享受设备进口成本降低等优惠，随着相关自贸区集成电路产业集群建设，发展更具优势。

14.润和软件：能受益于产业协同创新政策，获得更多发展机会，推动技术突破和业务拓展。