花全部的时间研究趋势。不要和趋势作对。和趋势保持一致利润会滚滚而来，市场自己会说话,市场永远是对的,凡是轻视市场能力的人,终究会吃亏的，天上不会掉馅饼，财富来之不易。要想拥有比别人更多的财富，付出的也要比别人更多。
　　
　　黄金方面：
　　
　　隔夜美盘初请失业金数据表现抢眼，黄金逆袭反弹连续第二个交易日收高。金价波动性正处于十多年来的最低水平，目前疑似到了阶段性的底部，在百日均线即1226美元/盎司处徘徊。不过，美联储6月加息渐行渐近，这始终抑制着黄金走势，短期上冲的机率不大，反而下方1200整数关口的支撑岌岌可危，此外，黄金持仓报告预示着金融危机正在逼近，这通常是银行为了触发对冲基金止损抛单，而大幅减持黄金的手段，这将打压金价并且可以给银行提供相对低风险的利润来源。
　　
　　回归技术面上：黄金周四震荡蓄势走高，刷新了前一日的弱势压制点，看似上涨，实则诱多，日图小阳线反弹收盘，击破了5日线的压力，但是K线实体不大。此前的深V反转将4小时的MACD拉出背离，经过两个交易日的反弹才勉强修正，所以思路上依旧建议高空为主。
　　
　　操作建议：1230附近进场空单，止损1233，目标看1222附近，多单1223附近进场，1220止损，目标1230.
　　
　　原油方面：
　　
　　欧佩克成员国将于本月底就是否延长减产协议在维也纳召开会议，目前形式来看，当前市场普遍预计能够达成共识，近期的行情表现的也比较明显，在EIA数据推动之后多头突破上涨行情，昨日虽然涨幅有限，但整体趋势得到延续，时至周五收官，操作思路依旧低多为主。
　　
　　美原油操作建议：建议47.6-47.7区间做多，止损47.3，目标看48.5附近；空单轻仓搏取，上方依托48.5压力位介入，止损48.8，目标48附近。
　　
　　（附天然气操作建议：思路低多）
　　
　　建议6400附近进场多单，止损6370，目标6500，由于天然气波动幅度较大，空单暂时保留，
　　
　　本人从事金融行业数年，深知投资者朋友在投资过程中所遇到的问题，没有时间看盘，对于技术面不了解，操作起来束手束脚，不论灵活运用各种操作技巧，心态不稳，该断不断越套越深。这些是刚刚进入这个行业的朋友遇到的问题，通常致命。