
老祖宗传下的中药宝藏里,有许多药材单打独斗已是英雄,能解决很多棘手难题。
但,若能组个“CP”,“它们”的功力直接翻倍。
这就叫:「功效都基础,搭配就不基础」 。
今天咱们就来扒一扒这些深藏不露的“神仙组合”,看看它们如何玩转“1+1>2”的养生魔法!
枸杞+麦冬
滋阴润燥,秋日必备
01
PART
枸杞滋阴润肺、生津止渴,麦冬润肺生津,二者一同泡水喝有益于润肺止咳、养阴生津。
适用:因肺燥而引起干咳、口干舌燥等不适的人。


即便是健康人群,一天最好也不要超过20克枸杞。过量食用枸杞容易出现上火、流鼻血,以及眼睛红胀等不适。
另外,麦冬甘苦微寒,不适合长期单独服用。
菊花+金银花+甘草
灭火小队,专清“体内火”
02
PART
菊花清热明目,是人尽皆知的“灭火员”。但遇上火爆的痘痘、喉咙痛、牙龈肿痛,它一个人就有点势单力薄了。
这时,请出它的两位好友:金银花(清热解毒界的“先锋官”)和甘草(“和事佬”,调和药性还能顺带补脾益气)。
三位组成“降火天团”,实力直接拉满。
金银花负责猛攻,菊花负责清理上游火气,甘草则稳住大局,防止寒凉太过伤了脾胃。
这杯“升级版凉茶”,对付那种熬夜、吃火锅后的“实火”,效果杠杠的。

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菊花入药有黄菊和白菊之分,其中黄菊花偏于疏风散热,白菊花则偏于平肝明目。
《中国药典》列举的菊花有5种。
“亳菊”产于安徽亳州;
“滁菊”产自安徽滁州;
“贡菊”产自安徽黄山;
“杭菊”产于浙江嘉兴桐乡、海宁;
“怀菊”产于河南温县一带,是四大怀药之一。
总之需要根据大家的需求来选择。
但是,不管是挑选哪一种菊花,均以花朵完整、颜色新鲜、气清香、少梗叶者为佳。
陈皮+山楂
专治“没胃口”和“吃多了”
03
PART
山楂和陈皮同为中药,搭配在一起可形成良性互补。
从药性上来看陈皮属于理气药,味辛、苦,性温,归于脾胃经,具有很好的理气作用,并且具有调中、燥湿、化痰的功效。
山楂则属于消食类药物,味酸、甘,性微温,归脾胃肝经,可轻松解决积食不化等恼人的胃部疾病。
胃胀气容易导致积食不化,陈皮理气山楂助消化各司其职,较为对症。


黄芪+当归:
气血双补,打造“好气色”
04
PART
当归,味甘辛,性温,入肝、心、脾三经,早在《神农本草经》中就被列为上品
黄芪大名鼎鼎,是“补气之长”,专门提振你的精气神。
中医将气血关系概括为“气为血之帅,血为气之母”。它俩一个负责动力,一个负责物资,携手并进,完美解决了“要么有气无力,要么面色苍白”的问题。

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(注:本文图源AI)


(来源:佛慈制药的财富号 2025-08-25 18:18) [点击查看原文]