上海莱士的中小股东利益受损风险主要来自原控股股东的债务风险转嫁、战略投资者的利益输送、管理层的高薪、新晋控股股东的控制权集中以及机构投资者的短期行为。建议中小股东重点关注以下方面：
1. 关联交易定价：要求公司披露与基立福、海尔系交易的详细定价依据，避免利益输送。
2. 管理层问责：通过股东大会提案限制高管薪酬与业绩挂钩，推动薪酬透明化。
3. 监管动态：跟踪证监会对莱士中国、科瑞天诚的后续处罚，以及海尔系增持的合规性。
4. 战略评估：审慎评估公司转型生物制药的风险，关注研发进展及资金投入效率。
中小股东可通过参与股东大会投票、向监管部门举报违规行为等方式维护自身权益，同时需警惕高风险交易对股价的冲击，理性决策投资行为。